Bunları da Okuyabilirsiniz
Sağlıklı Bir Sinir Sistemi İçin Nasıl Beslenilmeli?
Toplumu Değiştiren Köle Ziryab
Uzay ve Kara Delik Hakkında Bilgiler
Makale Yazma Hakkında Fakirden Eleştiri
Sayfama Yorumlar Yapan Değerli Arkadaşlarıma Hitaben
Müzelerimiz Avrupa Kupalarıyla Dolu
Spor Yazıları Kategorisindekiler

Spor ile İlgili Yazılar Bilgiler ve Makaleler. Spor Sevenlerin İlgisini Çekecek Kategori.

Düşme Riskini Spor ve Egzersiz ile Azaltma

Devamını Okuyun
Düşme Riskini Egzersizle Azaltabilirsiniz
Düşme Riskini Egzersizle Azaltabilirsiniz

Kimse düşmek istemez, ama yaşlandıkça bu durum artan bir endişe haline gelir. Çalışmalar, egzersizin düşmeleri önlemenin en etkili yollarından biri olduğunu göstermiştir. Egzersiz, vücut yoğunluğunuzu ve koordinasyonunuzu geliştirmeye yardımcı olur, ayrıca kemik yoğunluğunuzu korumanızı sağlar. Tüm bunlar düşüşün önlenebilmesi için önemlidir. Düşme riski azaltmak için çok yönlü bir egzersiz programı hazırlamalısınız. 1. Egzersiz Programı Ha...

Tahmini Okuma Süresi12 Dakika YazarKürşat Yazı Tarihi03.04.18 Yorum:0 yorum

Müzelerimiz Avrupa Kupalarıyla Dolu

Devamını Okuyun
Avrupa Kupaları
Avrupa Kupaları

Merhaba Fakir Yazar Okurları; Türkiye'de bir spor kulübünün aldığı ilk uluslararası kupanın Galatasaray'ın 2000 yılında Uefa Kupası finalinde penaltılarla Arsenal'i yenip aldığı kupa olduğunu sanan birçok kişi var. Aslında 2000 yılından önce de Türk takımları Avrupa kupaları almayı başardılar ama bu spor dalı futbol olmadığından çoğu kimsenin haberi bile olmadı ya da çoktan unutup gitti. 20'ye yakın uluslararası kupaya sahibiz ve bu kupaların hangi ...

Tahmini Okuma Süresi10 Dakika YazarKürşat Yazı Tarihi14.08.17 Yorum:5 yorum
Tavsiye Blog Sayfaları
İletişim
Blog Sözlük Yazarı
blog sözlük